 |
| كورونا : أعراض الاصابة و أهم الطرق للوقاية و الحماية منه |
بعيدا عن التكنولوجيا، سنتحدث اليوم على موضوع أكثر أهمية من أي موضوع آخر و يتعلق الأمر بوباء عالمي اجتاح و ارعب العالم و هو وباء أو فيروس كورونا
و قد بدأ فيروس كورونا المستجد و الذي تم إطلاق اسم له و هو كوفيد-19 منذ شهرين قبل الان في مدينة ووهان الصينية قبل أن ينتشر بسرعة كبيرة جدا إلى معظم دول العالم في ظرف وجيز حيث مس لحد الآن أكثر من 100 دولة و من بينها الدول العربية
هذا الوباء الذي ارعب العالم بأكمله لم يكتشفوا له أي دواء أو لقاح للقضاء عليه، و هذا ما أدى إلى انتشاره بشكل سريع جدا بين دول العالم، و قد خلف هذا الفيروس الألاف من حالات الاصابات المؤكدة و المئات من حالات الوفيات في مختلف دول العالم
و في ظل عجز العلماء لحد الآن عن إيجاد لقاح يقضي على هذا الفيروس فقد اضحوا ينصحون سكان العالم بالوقاية قبل كل شيء و عدم الاعتماد على المستشفيات بما أنهم لم يكتشفوا له أي دواء لحد الساعة
و هنا على العالم كله ان يعمل تحت المثل المشهور
" الوقاية خير من العلاج "
ما هي الفئات التي يصيبها هذا الفيروس القاتل ؟
يمس جميع الفئات من البشر دون استثناء و يكون أكثر خطورة عند الشيوخ و المسنين و كذلك عند الأشخاص الذين يملكون أمراض مزمنة كالسكر و غيرها من الأمراض الاخرى
كيف ينتقل هذا الفيروس بين الأشخاص ؟
ينتقل عن طريق
.1.
العناق
.2.
المصافحة
.3.
الرذاذ المتطاير أثناء العطس أو السعال من الأشخاص المصابين
.4.
شرب السوائل كالماء أو العصير من كؤوس أو وسائل شرب استعملها أشخاص مصابين
.5.
أكل اكلات أشخاص مصابين و استعمال الصحون و أدوات الأكل المستعملة من قبل الأشخاص المصابين
.6.
استعمال ادوات المصابين او لمس أشياء مستخدمة من طرفهم
.7.
لمس الأجسام الصلبة و غيرها من التي توجد في الاماكن العمومية كالحافلات و المحطات والمقاهي والتي من الممكن جدا أن تكون قد تم لمسها من طرف احد المصابين بالفيروس على غرار حنفيات المياه او الكراسي أو الحاملات الموجودة على حافلات النقل و القطارات ... إلى غير ذلك من الأشياء العمومية
.8.
لمس الأسطح و الأشياء الملوثة
ما هي أعراض فيروس كورنا على الأشخاص ؟
هذا الفيروس شبيه إلى حد كبير بنزلات البرد المعروفة لدى الجميع و كذلك الإنفلونزا الموسمية
تبدأ أعراضه كاملة بعد اليوم 14 من دخول الفيروس إلى جسم الإنسان و أحيانا قد يتأخر ظهور الأعراض إلى 21 يوم
حيث في ال 5 أيام الأولى ستبدأ عليه ظهور حمى و سعال جاف و العطس و بعدها بأسبوع ستظهر عليه أعراض ألم الجسم و ضيق التنفس و الخمول و الإرهاق الشديد
ما هي طرق علاج هذا الفيروس ؟
حاليا لا يوجد أي علاج و لحد الساعة لم يستطيع العلماء إيجاد اي لقاح ضده ، و بهذا يبقى العلاج الوحيد له هو الوقاية و الحماية
ماهي إذن طرق الوقاية و الحماية من هذا الفيروس ؟
.1.
تجنب الاحتكاك بأشخاص مصابين أو الذين تبدو عليهم أعراض الفيروس
.2.
عدم مصافحة أو عناق اي شخص مهما كان حتى و إن كان أقربهم إليك و اعزهم إلى قلبك مع ترك مسافة متر على الأقل معهم أثناء التحدث، هذا طبعا مع الاشخاص الذين لا تظهر عليهم حالات مشتبهة أما الأشخاص المشتبهين بهم من اي مرض سواء الإنفلونزا الموسمية أو نزلات البرد العادية أو فيروس كورونا او حتى السعال و العطس فهنا يجب عليك الابتعاد عليهم قدر الامكان
.3.
تجنب الأماكن العمومية ذات التجمهر الكبير خصوصا في المدون و الولايات الكبرى كالمقاهي و المطاعم و الحافلات و محطات النقل و المطارات و اماكن النشاطات الثقافية و الرياضية و الترفيهية و المحلات التجارية و غيرها تفاديا من الاحتكاك مع أي شخص قد يكون مصاب و في حالة الخروج للضرورة عليك بلبس الأقنعة الوقائية و الكمامات و عدم الاحتكاك مع أي شخص آخر
.4.
بيتك هو الواقي الحقيقي لك من هذا الوباء، أمكث في بيتك قدر الإمكان و عدم الخروج إلا للضرورة القصوى
.5.
عدم الذهاب إلى المستشفيات إلا عند الضرورة القصوى مع مراعاة لبس الأقنعة الوقائية و الكمامات إذا استدعى الأمر ضرورة الذهاب إلى المستشفى
.6.
غسل الأيدي جيدا بالماء و الصابون مدة 30 ثانية على الأقل بعد كل لمس للأشياء الصلبة أو الأشياء الملوثة سواء داخل البيت او خارجه
. 7.
غسل جميع الأدوات المنزلية و مقابض الأبواب و الحنفيات و صنابير الماء بالماء و الصابون
.8.
تنظيف كامل البيت من الأماكن الملوثة
.9.
تهوية البيت و الغرف و الاماكن التي تتواجد فيها داخل البيت مثل فتح النوافذ و الأبواب
.10.
تزويد جسمك بالفيتامين " د " و ذلك بالتعرض للشمس على الأقل مدة 30 دقيقة يوميا
.11.
شرب كميات لابأس بها من السوائل يوميا كالماء و العصير و غيرها
.12.
تجنب لمس عينيك و انفك و فمك بيديك خاصة إذا كانتا غير نظيفتين
.13.
قم بوضع منديل على فمك أثناء العطس أو السعال و قم برميه مباشرة
.14.
احرص على طهو اللحوم بشكل جيد قبل تناولها
.15.
غسل الملابس تحت درجة حرارة تتراوح بين 60 و 90 درجة مئوية
.16.
إذا أحسست بالحمى و العطس و السعال اذهب الى المستشفى مع وضع أقنعة وقائية و كمامات
.17.
تناول ما تيسر من الخضر و الفواكه يوميا
شاهد الآن هذا الفيديو و الرسالة القوية التي وجهها طبيب مستشفى البليدة للشعب حول فيروس كورونا و خطورته و طريقة التعامل معه
فرجة ممتعة للجميع
Commentaires: 0
Enregistrer un commentaire